SINGAPUR – Los expertos dan cinco consejos para mantener las pr√°cticas de higiene y seguridad en el hogar antes y durante la recepci√≥n de visitantes durante el A√Īo Nuevo chino.

1. Use guantes y m√°scaras para la limpieza de primavera.

Antes de manipular agentes de limpieza y desinfección, como lejía y cloro, debe ponerse guantes y una mascarilla, ya que inhalar los vapores de estos productos químicos puede ser perjudicial para su salud.

2. Utilice desinfectantes adecuados

Aseg√ļrese de que el desinfectante sea seguro para los ni√Īos, no contenga productos qu√≠micos y est√© certificado para eliminar bacterias, virus, olores org√°nicos y hongos.

El Dr. Goh Lit Ching, m√©dico residente del centro m√©dico privado Icon Health Screening, dice que las personas tambi√©n pueden usar desinfectantes que contengan benzalconio o alcohol para limpiar picaportes, interruptores y el piso, ya que ¬ęson m√°s efectivos contra el coronavirus¬Ľ.

3. Asegure un ambiente bien ventilado y mantenga una buena postura al limpiar

Las part√≠culas de polvo que permanecen estancadas en el hogar pueden agravar las condiciones m√©dicas cr√≥nicas, como la rinitis al√©rgica, el asma y el eccema, se√Īala el Dr. Goh. Las ventanas y cortinas deben abrirse durante la limpieza.

Mantener una buena postura también es fundamental para evitar lesiones musculares o esguinces que afectarán tus actividades durante la época festiva.

¬ęUse equipo apropiado, como una escalera estable, si necesita alcanzar ciertas alturas en la casa¬Ľ, aconseja.

Doblar las caderas y las rodillas en lugar de la espalda mientras levanta cajas pesadas también puede ayudar a prevenir el dolor de espalda y las lesiones, agrega.

4. Practique la higiene al manipular alimentos

El Dr. Raymond Fong, jefe y consultor principal del Departamento de Enfermedades Infecciosas del Hospital General de Changi, dice que el equipo y los utensilios para preparar alimentos y cocinar se pueden limpiar a fondo con desinfectantes virucidas con hipoclorito de sodio al 0.05 por ciento.

Cuando prepare alimentos o bebidas para los invitados, lávese bien las manos antes y después de manipular los envases de alimentos, dice el Dr. Goh. Separe los ingredientes de los alimentos crudos y cocidos durante la etapa de preparación para evitar la contaminación.

El Dr. Fong enfatiza que los alimentos, especialmente las carnes, mariscos y huevos, deben estar bien cocidos. ¬ęEstos alimentos pueden contener g√©rmenes que causan intoxicaci√≥n alimentaria, que pueden ser particularmente peligrosos para los j√≥venes, los ancianos, las mujeres embarazadas y las personas con baja inmunidad¬Ľ, dice.

Las sobras, dice el Dr. Goh, deben almacenarse en recipientes herméticos o bolsas con cierre hermético.

Dependiendo del tipo de comida, se pueden guardar en el congelador o en el frigorífico. Los productos como las galletas y pasteles horneados se pueden almacenar a temperatura ambiente.

5. Sirva bocadillos y bebidas empaquetados individualmente o en porciones.

El Dr. Fong dice: ¬ęCompartir bocadillos de recipientes comunes puede resultar en contaminaci√≥n por saliva en los dedos o gotitas al toser, hablar o estornudar¬Ľ. Las superficies de los contenedores a menudo deben desinfectarse con pa√Īuelos, especialmente despu√©s de que se haya ido un grupo de invitados. ¬ę

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