Con la llegada de la primavera, los españoles pueden disfrutar de días más largos, calurosos y soleados. La subida de las temperaturas y el buen tiempo animan a la gente a disfrutar de las actividades al aire libre, como hacer deporte, salir a pasear o tomar algo en una terraza. Aunque en esta estación del año la concentración de rayos ultravioletas (UV) no sea tan alta como en verano, el sol de primavera puede ser tan dañino como en la época estival. Una exposición prolongada y sin protección puede tener consecuencias negativas para la piel: manchas, envejecimiento prematuro, quemaduras, fotosensibilidad y mayor riesgo de padecer cáncer de piel. Por este motivo, no hay que olvidarse de proteger la piel del sol incorporando las cremas solares a la rutina de belleza.
Elige el Factor de Protección Solar según tu tipo de piel
Cada piel es distinta, por lo que cada persona debe utilizar una crema solar u otra en función de su sensibilidad al sol. Las personas con piel clara que se queman fácilmente deben usar un Factor de Protección Solar (FPS o SPF) más alto, principalmente cremas solares de SPF 50 como el Fotoprotector ISDIN Fusion Water SPF 50 o el Meraki Sun Stick Balm SPF 50, ya que garantizan una mayor protección durante más tiempo ante la radiación solar. En el caso de las personas con piel morena, que tienen una mayor tolerancia a los rayos solares, pueden optar por un factor medio, con cremas solares de SPF 30 como Coola BB Cream SPF 30. En cualquier caso, el uso de cremas solares debe combinarse con cremas hidratantes para mantener la piel hidratada cada día.
Elige una crema solar de amplio espectro
Los rayos ultravioletas se dividen en UVB, UVA, y UVC, aunque estos último son absorbidos por la capa de ozono para que no lleguen a la Tierra. El Factor de Protección Solar protege de los rayos UVB, que son los responsables del bronceado, pero también de las quemaduras solares, siendo los causantes de un gran número de casos de cáncer de piel. Sin embargo, hay que elegir una crema solar de amplio espectro que también proteja la piel de los rayos UVA para prevenir la aparición de manchas y el envejecimiento prematuro.
¿Cuál es el mejor formato?
Hoy en día, las firmas cosméticas y las farmacias online cuentan con una amplia variedad de formatos de fotoprotección: cremas, sprays, sticks, aceites, etcétera. No existen diferencias importantes entre los formatos, por lo que el usuario siempre debe elegir el formato que considere más práctico de aplicar. Una fácil aplicación es fundamental para renovar la protección con más frecuencia. Por ejemplo, la crema es el formato más práctico para aplicar en la cara, mientras que el spray es el más indicado para el cuerpo. En el caso de las zonas más delicadas, como los labios, la nariz o las orejas, es aconsejable optar por el formato stick, ya que es específico para proteger las zonas más sensibles de la piel.
