Helicobacter Pylori es una bacteria que tiene una forma helicoidal; y se encuentra en la mucosa del estómago e intestino delgado (específicamente en el duodeno), adherida a la capa protectora de esta cavidad. Esta bacteria es la causante de afecciones digestivas como gastritis, úlceras, anemias, cáncer de estómago, deficiencia de vitamina B12 y grasa en el hígado. Ahora bien, cómo se puede eliminar naturalmente a la Helicobacter Pylori
Datos sobre la Helicobacter Pylori
La bacteria de Helicobacter Pylori, genera una toxina que inflama las células de la capa del estómago y las hace vulnerable al daño. De allí que más del 90% de las úlceras duodenales son por su causa; al igual que en el estómago; encontrándose presente en dos tercios de la población en el mundo.
Siendo más frecuente en personas de origen asiático, africanas y del continente latinoamericano. Afectando en un porcentaje mayor a sujetos de la tercera edad; ya que, después de los 60 años es más factible sufrir de una infección por Helicobacter Pylori; que si se es más joven, de acuerdo a estudios realizados por especialistas.
En este sentido, el Helicobacter Pylori puede estar en la saliva, heces, placa dental; por lo que se puede transmitir de persona a persona al besarse; por las gotas de saliva o si no se lava las manos al evacuar. Es por ello, que dentro de las medidas principales para evitar el contagio del Helicobacter Pylori, es recomendable realizar un buen lavado de manos con agua y jabón luego de ir al baño, cuando se manipulen alimentos y antes de comer. Además, lavar bien los alimentos antes de cocinarlos y mantener una adecuada higiene durante su preparación. Recuerda; ingerir agua potable únicamente.
El tratamiento médico del Helicobacter Pylori consta de antibióticos en conjunto a fármacos prebióticos, protectores estomacales y una dieta de protección gástrica; que debes seguir de acuerdo a las indicaciones del especialista.
Remedios naturales para eliminar naturalmente a la Helicobacter Pylori
Existen igualmente medios naturales que ayudan a eliminar naturalmente a la Helicobacter Pylori ; uno de ellos es el consumo de alimentos que tienen gran fuente de prebióticos, que son los fermentados; tales como: el chucrut, yogurt, espárragos, el kimchi y las cebollas entre otros; por lo menos 3 veces a la semana.
También ingerir alcachofas, cambur, granos integrales y miel; que pertenecen igualmente a este grupo de prebióticos. Los cuales, van a favorecer que se restablezca nuevamente la flora intestinal de la mucosa gástrica. Del mismo modo, el tomar diariamente el té de la raíz de jengibre favorece las molestias gástricas causadas por el Helicobacter Pylori.
Otra alternativa para eliminar naturalmente a la Helicobacter Pylori es el té de hierbaluisa; simplemente preparas un té con esta planta y la ingieres por las mañanas. El brócoli, es un vegetal muy conveniente; pues contiene sulforafano que es un fito-nutriente que previene la aparición de cáncer estomacal. Lo debes lavar bien y cocinas al vapor preferiblemente; si deseas agregas algo de sal y una vez listo a comer.
El repollo blanco o col también es recomendable, solo recuerda lavarlo muy bien; y lo puedes consumir crudo o cocido al vapor para conservar sus propiedades, o puedes tomarlo en batido. El único inconveniente con el repollo y el brócoli es que en ocasiones podría generar flatulencias
El té verde, es igualmente favorecedor al consumirse, ya que contiene catequinas; las cuales actúan sobre el Helicobacter Pylori gracias a su acción antiviral y antimicrobiano, contribuyendo por ende a reducir la inflamación de las paredes del estómago.
Así mismo, los alimentos ricos en omega- 3 y omega-6 resultan ideales; por lo que comer frutos secos, aguacate, algunas semillas, pescado, y aderezar con el aceite de oliva, ayudan a neutralizar la infección producida por el Helicobacter Pylori.
