El cabello o pelo, es la continuidad del cuero cabelludo, compuesto por una raíz y un tallo. Cada cabello nace de un folículo de la piel del cuero cabelludo y crece dando la apariencia fina y delgada que conocemos. Especialmente en las mujeres es muy bien visto tener un cabello largo y sedoso; es por esto que hoy te daremos unos tips para hacer crecer el cabello.
Curiosidades sobre el cabello
La función del cabello, es conferirle protección a la cabeza en caso de golpes; además de mantenerla aislada del frio o calor excesivo. Existen diversos tipos de cabello, de acuerdo a la estructura está el de tipo liso, y ondulado o rizado. Y por su manto epicutaneo (fluido de agua y grasa que lubrica la piel) puede ser seco, normal, graso o mixto.
En lo que se refiere al crecimiento del cabello, es de aproximadamente de 1 a 1,5 centímetros en un mes, y de 16 centímetros al año. Teniendo un tiempo de vida promedio de hasta 6 años y realizado de manera cíclica; es decir, que tiene fase adulta, envejece y muere; esto se da en cada folículo de forma independiente.
En este sentido, debemos ser considerados al cortar nuestro cabello para obtener un nuevo look, respetando este proceso; para no estar arrepentidos luego. No obstante, la cantidad de cabello que posee cada individuo es variable por diversos factores; tales como: genética, cambios hormonales, estrés, alguna enfermedad, entre otros.
Sin embargo, existen métodos que utilizar hacer para ayudar al crecimiento de tu cabello; muchos de ellos son simples y eficaces, que incluso lo puedes realizar con ingredientes naturales en la comodidad de tu casa. Pero para empezar es importante que lleves una dieta rica en vitaminas y minerales que favorezcan su crecimiento y fortaleza.
Evita o disminuye el consumo de frituras y alimentos procesados; adiciona algún suplemento vitamínico especial para el fortalecimiento del cabello, que puedes conseguir en farmacias y/o tiendas de salud.
Tips para hacer crecer el cabello
Un detalle muy favorecedor es que procures no estresarte, esto influye en la caída del cabello. Otra opción que ayuda al crecimiento del cabello es la infusión de té verde, ingiriendo una taza diaria por las mañanas; te resultará beneficioso no solo para que crezca, sino para aportar nutrientes a tu cabello.
Realizar el corte de las puntas dañadas del cabello, cada dos meses. Esta es una buena sugerencia, ya que eliminas esas horquillas que dan un aspecto desagradable en el cabello e impiden su crecimiento. Hazte por lo menos una vez al día, un masaje capilar; te relajará y activarás la circulación del cuero cabelludo, estimulando el crecimiento del cabello.
Aplícate una mascarilla hidratante en el cabello, al menos una vez por semana; es conveniente para el crecimiento del cabello. Puedes usar las comerciales que ofrecen con nutrientes especiales para el crecimiento del cabello o las caseras, que son más económicas.
Una de ellas, es la de miel y sábila. Esto se elabora mezclando el zumo de una penca y una cucharada de miel; para luego aplicártela en el cabello por unos 15 minutos, luego se retira con agua tibia. Así mismo, está la de aguacate y tomate; para ello combina un tomate, pulpa de aguacate, una cucharada de aceite de oliva y gotas de sábila.
Seguidamente integra todos los ingredientes y lo extiendes sobre tu cabello durante 30 minutos y enjuagas. Disminuye el uso de productos químicos en tu cabello; así como, secártelo continuamente y pasar la plancha.
El jugo de cebolla, también ofrece sus beneficios para hacer crecer el cabello; se obtiene cocinando varias cebollas hasta hervir y luego que se enfría, colar y usar esto en el cabello con suave masaje por unos minutos. Finalmente hay que lavar el cabello como de costumbre.
