Son muchas las razones por las que surfear, más que un deporte, se ha convertido en un estilo de vida para millones de personas en todo el mundo. Cada persona tiene su relación con esta disciplina de manera distinta: están quienes lo practican solo en verano, también los ‘free surfers’ que constantemente están viajando buscando las mejores olas, y los profesionales de este deporte, por lo que viven de él.
Independientemente de la motivación o el nivel que tengan, a todos los surfistas les une la misma pasión: la sensación de plenitud que da flotar sobre el mar, olvidándose de todo lo que se queda en tierra firme. Es este impulso que tiene el surf, lo que ha hecho que cada vez se cuente con más información disponible, sobre todo en internet, siendo oportuno mencionar el blog especializado Surfeamos, un portal con todo lo que se necesita saber para adentrarse en esta actividad, o para perfeccionar para aquellos que ya tienen un nivel avanzado.
En este sitio web se puede encontrar todo lo relacionado con los tipos de tablas de surf que existen, todos los accesorios y el equipamiento necesario para practicar este deporte, así como los mejores lugares que hay en España, Europa y todo el mundo, para atrapar lo mejor del mar y deslizarse sobre él.
Un gran auge durante la pandemia
El surf ha venido ganando una gran cantidad de adeptos en todo el mundo desde hace varios años, pero indudablemente, el mayor auge lo ha tenido desde que llegó el Coronavirus.
Y es que definitivamente, el surf se puso de moda con la pandemia, al ser un deporte al aire libre que garantiza el distanciamiento físico. Este boom se evidenció con lo desbordados que han estado los fabricantes de tablas en el último año, siendo Estados Unidos uno de los países con mayor incremento, aunque esto también ha sido notorio en Europa.
Según los especialistas, son bastante claros los motivos de este auge. En primer lugar, es un deporte bastante seguro y económico para practicar en la pandemia. El hecho de ser tan asequible en todos los sentidos, ha hecho que el 2020 y el 2021 hayan sido años en los que ha habido más principiantes en el mundo del surf.
Para practicarlo no se necesita mascarilla, pero sí un distanciamiento de al menos metro y medio de separación con otro practicante, el cual siempre ha sido un protocolo obligatorio, incluso antes de la llegada del virus, para mantener una seguridad una vez dentro del mar, lo que hace difícil que se produzcan contagios. A esto hay que sumarle que constantemente todo el equipamiento que se utiliza es desinfectado.
Al inicio de la pandemia, con restricciones prácticamente para todo, en muchos países hubo excepciones para la práctica del surf, razones suficientes para que miles de personas se animaran a entrar en este mundo huyendo de un confinamiento absoluto.
¿Por qué es tan llamativo el surf?
Son muchas las razones por las que cada vez más personas quieren aprender y practicar frecuentemente el surf. En primer lugar, hay que señalar lo beneficioso que es para la salud física y mental, siendo una de sus principales ventajas el hecho de que disminuye considerablemente el estrés, en muchos casos, llegando a eliminarlo por completo.
El contacto con la naturaleza permite relajar el cuerpo y la mente, y el surf logra esto exitosamente. Poner atención a olas, vientos y mareas, y experimentar el movimiento es sumamente relajante, logrando reducir la fatiga mental.
Además de bajar los niveles de estrés, el surf ayuda a regular el ritmo de sueño, ya que contribuye a mejorar los ritmos circadianos, debido a la producción de melatonina, que se libera al practicar este deporte bajo el sol. La intensidad de la actividad hace que la persona necesite mayor descanso físico, logrando conciliar el sueño más rápido.
Practicar surf, además, contribuye a fortalecer los grandes grupos musculares, ya que se entrena el tren superior, que incluye hombros, espalda y pecho, además del tren inferior, con piernas, dorsales, lumbares y abdominales, sin dejar de lado el tronco.
La salud cardiovascular es otra de las grandes beneficiadas con esta disciplina deportiva. Se ha comprobado que la práctica del surf disminuye considerablemente el riesgo de sufrir problemas del corazón. Al ser un deporte muy activo e intenso, esto hace que la frecuencia cardíaca se eleve, mejorando el ritmo respiratorio y la circulación de oxígeno en la sangre.
Es importante señalar que el agua de mar es un excelente exfoliante natural, su contacto es una fuente de regeneración celular; además, ayuda a eliminar toxinas del organismo y limpia los pulmones, eliminando la mucosidad.
Es un deporte que obliga a la autosuperación. Tanto los principiantes, como los avanzados, siempre van a intentar hacerlo mejor, y esta es una actitud muy positiva para la vida en general.
Otra de las ventajas de ser practicante de surf, es que es una actividad que impulsa a tener respeto por el medio ambiente, en especial, con todo lo relacionado con los ecosistemas marinos. Quienes se dedican al surf siempre están promoviendo que no se contaminen las playas, siempre haciendo ver a todos lo perjudicial que es tirar desechos plásticos, botellas o cualquier tipo de objeto contaminante.
El hecho de buscar los mejores escenarios para el surf, impulsa al practicante a viajar y conocer nuevos lugares, lo que se convierte en un carrusel constante de nuevas aventuras. Cada vez son más las playas vírgenes y paradisíacas que se visitan en la búsqueda de la ola perfecta, añadiendo más diversión a la experiencia de surfear.