Las uñas, son estructuras a base de queratina, que se encuentra sobre las falanges de cada uno de los dedos de las manos y pies. Su apariencia es dura, maleable y transparente, cuya forma puede ser redondeada, cuadrada o angulada; según el modo en que se lime
Estas estructuras cumplen la función de resguardar las puntas de los dedos ante cualquier golpe que puedan sufrir y mantener la presión cuando se agarra algún objeto. Las uñas constan de raíz, que esta por debajo del lecho ungueal y el cuerpo, es la zona de uña que se ve
La cutícula, corresponde a la unión de la uña con la piel y la lúnula, es la zona con forma de media luna por encima de la cutícula, y esta se nota en los pulgares de la mano. El crecimiento de las uñas es pausado, de unos 2,5 mm en el mes; siendo más lento en los pies que en las manos, y el tiempo que tarda una uña en sustituir totalmente a la anterior es de hasta 6 meses
Por otro lado, al realizar el corte de las uñas, las de los pies hay que procurar cortarlas rectas para que no se encajen y cómo se tardan más en crecer no requieren tanta frecuencia de corte; en tanto, que en las de las manos se debe hacer una ligera curva en las esquinas al cortarlas
El tener las uñas largas y sobre todo, sanas y fuertes es un anhelo de toda persona, en especial para las mujeres, porque las uñas representan un elemento atractivo en nuestras manos y pies. Sin embargo, no siempre progresan lo suficiente y/o son muy frágiles y quebradizas por diversos motivos
¿Como hacer crecer las uñas?
Lo primordial para que tus uñas estén sanas, aunque parezca exagerado, es que tengas una alimentación saludable, con abundantes proteínas, vitaminas y minerales; las cuales son claves para su crecimiento y desarrollo; así mismo tomar suficiente agua. Procura siempre, aplicarte una crema o loción hidratante por las noches sobre las uñas con un ligero masaje.
Puedes valerte de alternativas naturales que resultan súper favorecedoras para el crecimiento de las uñas, y muy simples; una de ellas es con el versátil ajo, algo que nunca falta en casa, lo puedes emplear de varias maneras: toma unos cuantos dientes de ajo y tritúralos, colócalos dentro de tu brillo de uñas, aplícalo antes del esmalte de uñas.
Otra variante del ajo; es triturar 2 dientes de ajo y colócalo sobre las uñas como una mascarilla, durante 10 minutos y luego retiras. También puedes poner a hervir un ajo en ½ taza de agua, y una vez fría añade 1 cucharadita de zumo de limón; lo envasas en un frasco y aplicas con un pincel sobre tus uñas por la noche.
Sumergir tus uñas en la mezcla de vinagre de manzana con agua, (1 vaso de agua y ½ de vinagre de manzana); por unos 15 minutos es una excelente opción para el crecimiento de las uñas. De igual forma puedes hacer con el agua de la planta cola de caballo, coloca tus uñas dentro de un recipiente con esta infusión por 15 minutos. Lo puedes hacer 2 o 3 veces en la semana.
Igualmente están los aceites de oliva, ricino, almendras y de coco; simplemente utiliza el que dispongas y lo aplicas con un algodón sobre tus uñas, masajeando suavemente; de este modo vas a hacer crecer tus uñas de forma natural. Toma en cuenta que este último paso es preferible hacerlo cuando te vayas a dormir.
