Es inevitable que al pasar el tiempo nuestros senos pierdan firmeza, flexibilidad y por ello se caigan. O quizás por cambios bruscos de peso, un embarazo, la genética y hasta sujetadores inadecuados aceleren su caída. No queremos quedarnos con los brazos cruzados. Así que, pon manos a la acción que con nuestras buenas sugerencias, una alimentación equilibrada y practicando una actividad física; evita senos caídos antes de tiempo.
A continuación te daremos varios tips que te ayudarán a evitar que tus senos se caigan antes que llegue la hora. Estas sugerencias sirven como preventivas de la flacidez e incluso si ya tienes algunas huellas de decaimiento; observarás como tus senos recuperan o mejoran su tonicidad. Lo importante es seguirlas y mantenerlas en el tiempo, recuerda que para ser hermosas lo que más se requiere es tener al 100% una buena actitud. Y sabemos que de eso tienes mucho, ánimo.
Evita senos caídos
Ahora, detallamos algunos excelentes tratamientos naturales y otras recomendaciones.
Consume y utiliza huevos
El huevo es una proteína muy valiosa, un aliado natural para conservar y mejorar la firmeza de nuestro cuerpo y en el caso que hoy nos interesa de nuestros senos. Por ello, consúmelo con frecuencia, evitando el exceso de grasas en su preparación.
Además, elabora una mascarilla con 1 clara de huevo batida con un poco de aceite de almendras. Aplícala en toda la zona del busto -previamente exfoliada con azúcar y jabón suave- deja actuar 20 minutos y lava con agua fría.
Aprovecha las bondades del áloe vera
El áloe vera o sábila tiene propiedades regeneradoras y estimula la producción de colágeno y elastina; todo esto evita que el envejecimiento prematuro y la flacidez ataquen nuestros senos. Utiliza el cristal del áloe vera sumamente limpia y licuada, aplícalo con una mota de algodón sobre tus senos; da un suave masaje circular desde afuera hacia los pezones, deja que se seque completamente. Repite unas 5 veces a la semana y verás los maravillosos resultados.
También, puedes preparar una mascarilla reafirmante para tus senos mezclando, 1 cucharada de aloe vera o sábila extremadamente limpia y licuado; con 1 cucharada de miel y 2 rodajas de pepino trituradas. Extiende la mascarilla sobre toda la zona de tus senos –previamente exfoliada muy suavemente con el desecho del café- deja actuar por 15 minutos y enjuaga con agua fría. Este tratamiento reafirmante puedes repetirlo 2 veces por semana.
Hielo un excelente tonificante para evita senos caídos
Si deseas tener unos senos tonificados y hermosos realiza masajes circulares con hielo. Para ello, agrega cubitos de hielo en una bolsita zip, ciérrala, envuélvela en una tela de algodón preferiblemente; pásala con movimientos lentos y circulares desde afuera hacia el centro del seno, sólo durante un minuto por cada seno. Evita dañar la piel de tus senos por el exceso. Siguiendo esta rutina cada 2 días en muy poco tiempo te sorprenderán los resultados.
Hidrata tus senos naturalmente para darle firmeza
Luego de exfoliar, nutrir y tonificar tus senos, se requiere hidratarlos para proteger la piel y que mantenga su humedad natural. En este punto, aprovecha las incontables bondades del aceite de oliva que entre muchas cosas contiene antioxidantes y ácidos grasos. El aceite de oliva es un potente hidratante natural y al aplicarlo sobre tus senos y masajearlos por 15 minutos desde afuera hacia adentro del pezón obtendrás una hidratación perfecta. Repite 5 veces por semana.
Puedes alternar la hidratación de tus senos usando otros aceites esenciales; entre ellos el de coco y el de aguacate. Masajea tus senos todas las noches antes de dormir con un poco de alguno de estos aceites; que penetran profundamente en la piel y la nutren e hidratan eficazmente.
