Si no estás embarazada, pero padeces de dolores de cabeza constantes, dolencias abdominales o inflamación en el vientre, y si además de esto presentas la sensación de que te va a bajar el período, pero más bien se retrasa una y otra vez mes tras mes, entonces te aconsejamos leer este artículo, donde te daremos algunos trucos para que baje la regla.
El estrés, el ritmo de vida tan acelerado que llevamos hoy en día por las obligaciones diarias u otras causas, quizás te han ocasionado ciertos trastornos hormonales y con ello irregularidad en tu período menstrual; lo que podría estar afectando tu estado emocional y socio-afectivo, entre otros efectos. Este artículo se ha hecho pensando en ti; por ello, queremos ofrecerte algunos trucos naturales para que te baje la regla.
Trucos Naturales para que Baje la Regla
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Aplica Calor
Esto lo puedes hacer con distintos métodos; uno de ellos es con paños, con compresas o bolsas de agua caliente y dejarlo en esas áreas inflamadas o afectadas unos 15 minutos. Debes repetir esto 3 veces al día, a fin de que se relaje la musculación que rodea tu sistema reproductor y permita además que los vasos se dilaten.
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Toma Té de Salvia
Toma 5 hojas de la planta de salvia, ahora añádelas a una taza de agua dejando hervir por 15 minutos; deja enfriar un poco el té de salvia antes de tomar. Toma una taza en la mañana y otra en la noche. Ayudará a relajar dolores comunes. Una acotación adicional es que no debes tomar este té si tomas anticonceptivos.
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Toma Infusión de Canela
Prepárala con una taza de agua y un trocito de canela en rama. Te aconsejamos tomar infusión de canela caliente, tanto en la mañana como en la noche. Si sospechas de embarazo o te encuentras lactando, evita tomar esta infusión, pues está contraindicado. Sus propiedades te ayudarán a regular el ciclo menstrual, así como a reducir los cólicos e inflamación ocasionada por este trastorno.
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Bebe Infusión de Manzanilla Natural
Te recomendamos preparar este té utilizando flores de manzanilla natural. Toma 3 tazas al día. Este maravilloso té tiene la facultad también de reducir los cólicos y la inflamación; así como también favorecer en gran manera que baje rápido tu flujo de sangre.
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Toma Té de Artemisa
Pon a hervir una taza de agua y luego apaga el fuego; añade una cucharada de hojas de artemisa, procede a tapar la olla o el recipiente y deja enfriar. Ahora cuélalo y bébelo. Te recomendamos tomar una taza en la mañana y otra en la noche. Este té, te ayudará a regular la menstruación, contribuye a mitigar el dolor menstrual y a eliminar la posibilidad de que se formen coágulos cuando te baje la regla.
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Toma Té de Ruda
Otro de los trucos naturales para que baje la regla que muchos no conocen consiste en tomar té de ruda; hazlo por 3 o 4 días o hasta que te baje la regla. Esta hierba posee funciones digestivas y relajantes, que contribuyen a disminuir los dolores menstruales; por ello, esta planta permitirá que te baje la regla en el menor tiempo posible.
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Bebe Té de Jengibre
Toma té de jengibre por 2 o 3 días o hasta que baje la menstruación, de preferencia cuando sospeches que podría bajarte la regla. Queremos aclararte que no es para nada recomendable tomar este té en grandes cantidades; pues podría traer consigo efectos secundarios como sudoración, nerviosismo involuntario y otras consecuencias.
Estos trucos para que baje la regla que te hemos presentado son realmente efectivos; como podrás notar, son tips caseros, muy sencillos de aplicar y naturales. Toma en cuenta que las plantas las puedes obtener en una tienda donde vendan plantas. Tan solo atrévete y te irás liberando de los malestares menstruales de una vez por todas.
