La meditación se ha convertido en una de las técnicas más utilizadas para encontrar el equilibrio entre la mente y el cuerpo. Aprender yoga en India puede ser una de las mejores maneras de profundizar en esta dárshana, pues ha sido creada en este país. Las raíces del hinduismo están muy bien establecidas y se han esparcido por todo el mundo.
Hacer este viaje implica una intensa vivencia llena de descubrimiento cultural, físico y mental, pudiendo ser uno de los mejores de tu vida. Pero hay algunos detalles que debes tener en consideración antes de planificar tu visita a este país asiático, queremos contarte un poco sobre este tema. ¡Sigue leyendo y descubre que debes hacer para disfrutar esta experiencia al máximo!
¿Qué debes hacer para aprender yoga en India?
Una disciplina que está grabada en la cultura de un país puede verse en todos lados, de tal manera, solo debes visitarlo para aprender un poco más. Pero sabemos que no quieres quedarte hasta ahí, lo más recomendable es que contrates un curso o retiro. Por una parte, obtendrás formación de calidad y por la otra, conocerás a practicantes que te hablarán sobre su experiencia y aprendizajes.
Cabe destacar que, en India exista la Yoga Alliance, una asociación que se encarga de certificar los cursos y profesorados dictados en el país. Lo más recomendable es que busques formaciones avaladas por esta alianza, esto te garantiza la calidad y profesionalismo de las mismas.
Otro aspecto relevante es que viajes con un poco de flexibilidad mental, el yoga en India es practicado como una forma de vida. A diferencia de la visión occidental donde es practicado como uno de los tantos estilos de fitness. Puede que, a partir de este viaje tu percepción personal cambie y comiences a aplicarlo en más aspectos de tu vida.
¿Cuáles son los mejores lugares para visitar?
Es difícil establecer un sitio específico al cual ir, este país está lleno de personas practicantes, puedes aprender y demostrar tus habilidades en cualquier parte. Asimismo, hay ciertas locaciones que pueden combinar el turismo con la práctica y que puedes visitar durante tu proceso espiritual.
Comenzando con Rishikesh, ubicada en el norte del país, esta ciudad es considerada como la madre del yoga a nivel mundial. La paz y la espiritualidad se sienten con solo entrar en ella. Un dato de interés turístico es que, White Album nació después de un retiro en esta localidad, un icónico disco de The Beatles. Encontrarás varios cursos, retiros y formaciones que seguro serán de tu interés.
En segundo lugar, podemos ubicar a Mumbai, esta ciudad es emblemática pues cuenta con el templo yogui más antiguo del mundo. Dentro de sus territorios se encuentra también el Intuito de Yoga, un establecimiento con cursos y retiros ajustados a todos los gustos.
Si decides viajar al país en marzo puede que tu mejor destino sea Pondychery, en esta ciudad se celebra el Festival Internacional de Yoga. Por último, si buscas algo más pintoresco, pero con la misma posibilidad de aprender, Goa será tu punto de llegada. En este espacio con ambiente playero podrás disfrutar de muchos retiros de nivel básico e intermedio. Innegablemente haciendo yoga en India podrás adquirir nuevas y especiales experiencias.
¿Vale la pena realizar este viaje?
Desde el punto de vista espiritual y mental, viajar a este país puede ser una increíble forma de reencontrarte y aprender sobre ti mismo. Para cualquier yogui este viaje debe ser considerado como un objetivo de vida, pues nada mejor que volver a las raíces de esta doctrina. De igual forma, estudiar un poco de yoga en India puede darte la oportunidad de convertirte en instructor y seguir llevando los aprendizajes a otras personas.
En conclusión, la fuerza mental y espiritual que confiere esta dárshana se ha convertido en uno de los factores que más genera adeptos. Pero al mismo tiempo, convertirla en un estilo de vida podrá proveerte de vivencias espectaculares. Comienza a planificar tu viaje y no dudes en visitar los puntos turísticos más especiales e icónicos.
