SINGAPUR – Cuando el Sr. Ken Tan se mudó de un apartamento de cuatro habitaciones a una terraza de dos pisos en septiembre del año pasado, convirtió una de las habitaciones en un gimnasio.
Canceló sus membresías de boxeo y gimnasio y decidió que era hora de montar un gimnasio en casa mientras se mudaba a un lugar más grande.
El artesano de madera maciza de 40 años también sintió que era más seguro hacer ejercicio en casa durante la pandemia.
“Solía viajar a dos gimnasios diferentes, uno para entrenamiento de combate y otro para levantamiento de pesas, y me llevó mucho tiempo.
“En comparación con un gimnasio al aire libre, ahora también es más seguro trabajar desde casa, especialmente durante la pandemia”, dijo Tan, quien está casado y no tiene hijos.
El aficionado al fitness gastó alrededor de $ 8,000 decorando su gimnasio de 140 pies cuadrados con equipos como una máquina de pesas, una rejilla completa para sentadillas, una máquina de remo de agua, una bolsa doble y un banco de ejercicios.
Las ventas de equipos de fitness se dispararon durante la pandemia a medida que más personas como Tan trabajan desde la comodidad de sus hogares y se protegen de una posible exposición al Covid-19.
El minorista de deportes Decathlon Singapore informó un aumento del 190 por ciento en las ventas de bandas de entrenamiento cruzado y tonificación de enero a julio de este año, y un aumento del 57 por ciento en las ventas de mancuernas, pesas rusas y pesas durante el mismo período.
Del 8 al 30 de mayo de este año, durante la fase de alerta máxima 3, cuando los gimnasios y los estudios de fitness estaban cerrados, hubo un aumento del 290% en las ventas de equipos deportivos de entrenamiento cruzado y entrenamiento con pesas.
Al comentar sobre el aumento, el Sr. Mave Goh, líder comercial de Decathlon Singapur, dijo: “Hemos estado en una fase de alerta elevada durante la mayor parte del año, lo que provocó el cierre de muchos gimnasios y estudios. Invertir en equipos domésticos que puedan usar fácilmente durante este período. “
Los artículos más populares, agrega, son los más pequeños, como bandas de resistencia y mancuernas, ya que son más baratos y fáciles de colocar en la casa.
Las bandas de entrenamiento, como las bandas de resistencia y los glúteos, cuestan entre $ 7 y $ 20, mientras que las mancuernas cuestan entre $ 12 y $ 65.
Otra razón de la popularidad de los equipos más pequeños puede deberse a la recomendación del gobierno de evitar el ejercicio extenuante durante dos semanas después de recibir golpes de Covid-19, agrega Goh.
“La gente preferiría entonces comenzar su rutina de ejercicios con ejercicios simples. Obtener un equipo más pequeño y asequible ha sido una forma eficaz y conveniente de mantenerse activo”.
Chen You Soon, cofundador de Gymsportz, una tienda de artículos deportivos, ha visto un aumento promedio del 20 al 30 por ciento en las ventas de equipos de acondicionamiento físico para el hogar desde mayo del año pasado.
Sus clientes son en su mayoría adultos que trabajan entre las edades de 25 y 40. Algunos, dice, optan por una configuración compacta que consiste en un banco, un tapete y un par de mancuernas, que cuesta alrededor de $ 380.
Aquellos que deseen una configuración más completa de equipos de entrenamiento cardiovascular y de fuerza pueden comprar una cinta para correr, una bicicleta de spinning, un banco, una colchoneta y un par de mancuernas, que cuestan alrededor de $ 3,380 en total.
Además de la imprevisibilidad de los cierres de gimnasios, Chen dice que las personas también compran equipos para complementar sus entrenamientos en casa, incluidos los entrenamientos virtuales.
Keith Chiang, cofundador de la tienda de equipos de gimnasia en casa HomeGym, dice que ha habido un aumento en las ventas, especialmente por su línea de ahorro de espacio, que atiende a hogares con espacio limitado.
En HomeGym, las ventas de equipos de fitness en la primera mitad de este año fueron un 21 por ciento más altas que en la segunda mitad del año pasado.
Los artículos populares incluyen bicicletas giratorias, cintas de correr, soportes eléctricos, zapatillas multifuncionales, mancuernas y pesas.
Una cinta de correr puede costar entre $ 600 y $ 4,500, mientras que un soporte eléctrico, que incluye pesas, un banco y cintas de correr, puede costar entre $ 1,000 y $ 2,500.
Chiang, de HomeGym, dice que las mujeres tienden a comprar equipos cardiovasculares como bicicletas de spinning y remeros, mientras que los hombres generalmente obtienen artículos de entrenamiento de fuerza como máquinas de pesas y mancuernas.
También ve a parejas jóvenes que compran una variedad de equipos para convertir habitaciones en sus nuevos apartamentos hechos a medida en gimnasios.
“Ha habido un cambio en el estilo de vida de las personas, ya que la mayoría se queda en casa, por lo que les da la oportunidad de mejorar su estado físico y su salud en la comodidad de su propia casa”, dice.
La abogada Margaux Ith, de 28 años, compró una bicicleta de spinning del estudio de ciclismo rítmico Absolute Cycle en abril del año pasado cuando la escuela se detuvo durante el descanso. Gastó $ 3,900 en la bicicleta y una suscripción de un año a los videos de ciclismo rítmico del estudio para seguir pedaleando en casa.
La Sra. Marguax Ith con todo su equipo de gimnasia en casa. FOTO SAN: GAVIN FOO
Ella y su esposo, un ejecutivo de tecnología de 30 años y ávido levantador de pesas, también usaron un porche y espacio de oficina en su condominio de tres habitaciones para instalar un gimnasio con equipo por valor de $ 5,000.
La pareja, que no tiene hijos, compró artículos como pesas, mancuernas, bandas de resistencia, un banco de gimnasio y una estera de yoga en las plataformas de compras en línea Shopee y Carousell.
A pesar del espacio limitado, la Sra. Ith dice que hicieron un “juicio” para definir el espacio de entrenamiento, ya que no querían que sus rutinas de acondicionamiento físico se vieran afectadas por el cierre de los gimnasios.
La Sra. Ith, por ejemplo, dice que puede ser difícil alejarse del escritorio cuando trabaja desde casa, por lo que tener una bicicleta giratoria justo al lado de donde trabaja es conveniente.
También está menos preocupada por lo que usa durante los entrenamientos, ya que no necesita coordinar los colores de su ropa, lo que le ahorra tiempo. “Ha sido una buena inversión”, dice.
Tan, que entrena seis días a la semana en su casa adosada de dos pisos, dice que para él es más higiénico trabajar desde casa.
“Tampoco es necesario entrenar con una máscara en casa o preocuparse por la posible exposición a Covid-19 en el gimnasio, lo que hace que la experiencia de entrenamiento sea mucho más cómoda”, dice.
Los equipos de fitness para el hogar más populares
Los equipos de entrenamiento cruzado y entrenamiento con pesas son populares entre la mayoría de los clientes de Decathlon.
Pero los hombres compran hasta tres veces más equipos que las mujeres, dice Mave Goh, líder comercial de Decathlon Singapore.
Las compras populares entre los hombres incluyen el banco de pesas, que cuesta $ 170, más bandas elásticas o tejidos con niveles de resistencia de 25 kg, 35 kg y 45 kg, que cuestan entre $ 7 y $ 20.
En cuanto a las mujeres, Goh dice que las que tienen entre 37 y 42 años son las mayores compradoras de equipos de entrenamiento cruzado y entrenamiento de fuerza de la marca.
Los productos que eligen las mujeres son Ab Wheel con Rolling Mat ($ 30) y Suspension Trainers ($ 20). La rueda abdominal le da al área abdominal un entrenamiento profundo, mientras que los entrenadores de suspensión ayudan con el entrenamiento de fuerza.
En la tienda de artículos deportivos gymsportz, algunos optan por una configuración compacta que consiste en un banco, un tapete y un par de mancuernas, que cuesta alrededor de $ 380, dice el cofundador Chen You Soon.
Aquellos que quieran una configuración más completa de entrenamiento de fuerza y equipo cardiovascular pueden comprar una cinta de correr, una bicicleta de spinning, un par de mancuernas, un banco y una colchoneta. Eso equivale a alrededor de $ 3,380.
En HomeGym, una tienda de equipos de gimnasio, los artículos populares como mancuernas y pesas cuestan entre $ 50 y $ 1,000, mientras que un entrenador multifuncional, que incluye pesas, un banco y cintas de correr, puede costar entre $ 2,000 y $ 6,000.
Keith Chiang, cofundador de HomeGym, dice que las mujeres tienden a comprar equipos cardiovasculares como bicicletas de spinning, con un precio de $ 800 a $ 3,800, así como remeros, que cuestan entre $ 480 y $ 2,400.
Los hombres suelen comprar equipos de entrenamiento de fuerza, como máquinas de pesas. Según el sitio web de HomeGym, una máquina de peso compacta puede costar $ 329, mientras que una más extensa puede costar hasta $ 9,000.
