Existe una gran cantidad de personas en todo el mundo que toman café a diario. La deliciosa bebida se ha convertido en el motor de muchos para poder iniciar su rutina del día a día. Hay incluso quienes aseguran que el café ofrece energía y claridad mental. Sin embargo, es necesario destacar el hecho de que los expertos afirman que el consumo regular de café puede reducir los riesgos de padecer Alzheimer.
Hay una alta proporción de adultos que beben café con frecuencia, por lo que se le ha considerado como una de las bebidas más populares. Un estudio realizado este año en el Reino Unido arrojó que si una persona consume de manera regular de 0.5 a 3 tazas de café diaria tiene menos riesgos de padecer Alzheimer. Además, esta bebida puede ser un buen aliado para reducir la muerte por enfermedades cardiacas.
Reducción de riesgos de padecer Alzheimer
Cuando una persona toma café con cafeína contribuye a que su cerebro pueda aumentar la producción del factor estimulante de colonias de granulocitos. Estas sustancias mejor conocidas como G-CSF ayudan a proteger y reparar las células de las neuronas de nuestro cerebro.
Es necesario destacar que ni el café ni la cafeína sola ejercen un efecto como el que ya mencionamos. Así que los expertos sugieren que se trata de la combinación de la cafeína y un compuesto desconocido del café lo que arroja resultados favorables. ¡Un aspecto sin duda relevante!
La investigadora Samantha Gardener arroja luz sobre esta idea
La investigadora Samantha Gardener asegura que no ha sido creado un tratamiento específico y funcional para reducir la aparición del Alzheimer. Por esa razón se sintieron impulsados a investigar algunos factores que pudieran llevar a retrasar la enfermedad del Alzheimer. Se cree que incluso se puede lograr un retraso de 5 años, lo cual podría ayudar a la persona a tener una mejor calidad de vida por más tiempo.
Se realizó un estudio en donde se evaluó si el consumo diario de café podría tener un efecto negativo a nivel cognitivo. Dicho trabajo se llevó a cabo con más de 200 personas a lo largo de 10 años. Luego de ese tiempo se pudo confirmar que estas personas no tenían un deterioro de memoria aún cuando el consumo de café era elevado. Cada uno de los participantes durante el proceso tuvieron menos riesgos de padecer Alzheimer.
Ahora que sabes todo esto ¡no dudes en tomarte tu deliciosa taza de café cuando quieras y como quieras!
