Muchos de nosotros, al buscar una solución natural para distintas dolencias o incluso para limpiar, nos encontramos con que en casi todas las fuentes aparece la combinación de bicarbonato con limón para ayudarnos. Eso hace que pensemos que el zumo de limón, combinado con bicarbonato sódico es algo así como una poción mágica; pero nada de eso, sabemos que todo en exceso es malo, y eso incluye esta mezcla; es por eso que hoy te explicamos con detalle para qué sirve el limón con bicarbonato. Podrías encontrar información interesante sobre cómo usar el zumo de limón para el acné en nuestro post Cómo Eliminar las Manchas de Acné con Remedios Caseros.
Propiedades del Limón
Esta fruta es famosa por regular la tensión, y problemas del corazón (mantiene en buen estado de los vasos sanguíneos); incluso favorece el buen humor, disminuyendo el estrés y fortalece el sistema inmunológico pues es rico en vitamina C; también aporta nutrientes a los huesos, dientes, piel y cartílagos (debido a que acelera la formación de colágeno); incluso sus beneficios van más allá: previene el envejecimiento prematuro y enfermedades como el cáncer, cataratas, etc.; también es rico en minerales como hierro, magnesio, potasio y selenio y es muy popular para limpiar superficies.
Propiedades del Bicarbonato
El bicarbonato, por su parte, se utiliza mucho en la limpieza y el cuidado de nuestro cuerpo; e incluso tiene utilidades en el jardín y para los animales. Además, combinado con otros agregados, tiene muchísimos usos en casi cualquier aspecto de la vida.
Beneficios del Limón y el Bicarbonato Juntos
Como ya vimos, cada elemento por separado tiene grandes propiedades, ¡imagínate cuando los juntas! Solo debes mezclar un vaso de agua (no fría), una cucharada de bicarbonato y el zumo de medio o un limón, como más te guste. Te describimos aquí los beneficios más resaltantes que obtendrás:
- Cuando ingerimos zumo de limón y bicarbonato podemos alcalinizar nuestro organismo. Esto combate la acidosis, que es cuando nuestros riñones no eliminan eficientemente el ácido del cuerpo; o por otro lado, si nuestro cuerpo está produciendo demasiado ácido.
- Nos ayuda a perder peso, es antioxidante, desintoxicante y depurativo.
- Consumir limón y bicarbonato como parte de nuestra rutina disminuye el desarrollo de ciertos tipos de cáncer.
- Esta mezcla es un perfecto anti-ácido y combate las flatulencias, facilitando la digestión. Esto influye directamente para que el estómago y el sistema digestivo funcionen mejor.
- Contribuye a una buena salud cardiovascular pues regula los niveles de colesterol.
- Te ayuda a depurar el hígado.
- Si lo usas como enjuague bucal, neutraliza las bacterias que causan la placa y además blanquea tus dientes (pero úsalo una vez por semana como máximo).
- Hacer gárgaras con esta mezcla es genial para aliviar dolencias en la zona de la garganta.
- Incluso para salud de tu cuero cabelludo es beneficioso, pues elimina el exceso de grasa en el cabello (máximo una vez por semana).
- Disminuye el mal olor de los pies. Combate las bacterias responsables de este mal tan desagradable.
A pesar de estos beneficios increíbles que te hemos mencionado, es importante ser prudentes al momento de utilizar esta combinación. Si se ingiere de manera inadecuada podrías ser víctima de envenenamiento o provocar serios problemas de alcalinidad en tu organismo. Además, no trates de automedicarte pensando que la enfermedad o condición que tienes se curará solo consumiendo limón con bicarbonato; siempre busca atención médica profesional.
Una recomendación es que te damos es que alternes la ingesta del vaso de agua con limón y bicarbonato en períodos de dos semanas; de otro modo, podrías estar en riesgo de sufrir alcalosis, es decir, el resultado opuesto al que estabas en principio; y por supuesto, ambos extremos son dañinos
