La descamación del cuero cabelludo, sobre todo para las mujeres es realmente un sufrimiento, mayormente esta descamación provoca caída del cabello, esto afecta la autoestima y produce depresión. Por esto, ¿cómo prevenir la descamación de nuestro cuero cabelludo? o ¿cómo podemos detenerlo? Por ello, en este post conocerás las respuestas a estas preguntas.
Descamación en el cuero cabelludo
Está estructurado muy parecido a la piel. A modo de barrera, es una capa muy fina que recubre el cráneo. El cuero cabelludo está estructurado por cinco capas, estos son: piel, tejido conectivo, aponeurosis, tejido conectivo y el pericráneo.
Estas capas ofrecen protección inmunológica, y mantiene una adecuada temperatura a la cabeza. Como todas las estructuras del cuerpo, está en constante renovación, en el caso del cuero cabelludo es de aproximadamente dos semanas.
Causas de la descamación
El cuero cabelludo se descama cuando hay un aceleramiento de esa renovación, esto es producido por la inflamación (por muchísimas razones), lo que lleva que esta renovación, en vez de hacerse en 2 semanas, lo hace en 3 semanas.
Por ello, esto ocasiona la acumulación excesiva de células muertas se haga visible, y ahí es cuando vemos, la conocida y desagradable caspa, que a veces se acompaña de picazón, ardor e inflamación del cuero cabelludo.
La Dra. Ángela Hermosa Gerald, dermatóloga de un hospital de España nos explica las asociaciones a la caspa; “La dermatitis seborreica, Psoriasis, dermatitis atópica, hongos y alopecias cicatriciales.
Además, la descamación del cuero cabelludo influyen factores como la deshidratación, los climas extremos, cambios hormonales como la pubertad y embarazo, estrés físico y también los cambios emocionales”.
Prevención de la descamación
Alimentación balanceada: ricas en omegas, fibras, regular ingesta de lácteos, harinas refinadas
Dependiendo el tipo de cabello que tengamos, debemos dosificar la cantidad de veces que nos lavamos el cabello en la semana. Esto lo medimos por la cantidad de grasa sebácea producimos. Si lavamos el cabello en exceso, o lo hacemos de maneras inadecuadas estimularemos la producción de sebo y producirnos caspa.
Si tenemos la tendencia a desarrollar caspa, es importante Adecuar el tipo de champú a nuestro tipo de cabello; los que son hechos a base de zinc es útil y de menor cantidad de agentes surfactantes.
Peinar el cabello a diario para la descamación
Esto estimula una adecuada circulación del sebo que naturalmente produce del cuero cabelludo y lavar el cabello con agua tibia
Además, evita tratamientos para el cabello demasiado agresivas como alisados, secadores y planchas, químicos decolorantes y tintes.
Mantener regulado el PH del cuero cabelludo
Después de lavado, aplicarse una mezcla de agua y limón, vinagre y limón
Si sufrimos de picazón; una mezcla de 100 mg de aspirina y 200ml de agua al el cabello sucio y dejarlo actuar por 20 min, ayudara a disminuir la inflamación del cuero cabelludo.
Aceite de Lavanda
Contiene propiedades antisépticas y ayuda contra la picazón del cuero cabelludo; masajearse con el cabello sucio por 10 minutos, luego lavarse como de costumbre.
Aceite de Menta
Con propiedades antisépticas y refrescantes para el cuero cabelludo. Masajear con el cabello sucio por 10 minutos, luego lavar.
Añadir 10 gotas de aceite esencial del árbol de té a su champú habitual, ayudara a prevenir la caspa.
Bicarbonato
Combate a los hongos y bacterias que producen la caspa y ayuda a equilibrar el PH del cuero cabelludo. Haga una mezcla pastosa con agua y bicarbonato y masajee por unos minutos, luego lave como de costumbre.
Gel de la sábila
Extraer el cristal, triturarlo bien y aplicarlo con suaves masajes circulares. Ayudará a prevenir, de tener mucha caspa, debemos tener un poco de paciencia y repetirlo cada vez antes de lavar el cabello, hasta que desaparezca.
Es importante que tengamos precauciones. No deje los tratamientos de golpe; esto puede provocar que vuelva a activarse la caspa y algunas veces, hasta empeorar. Es recomendable dejar el tratamiento de manera paulatina, bajando la frecuencia de 3 veces por semana a solo dos y luego una.
Esperamos que esta compilación de sugerencias y recomendaciones le ayude a ganar la batalla contra la descamación del cuero cabelludo y la caspa. Siempre será bueno probar el que vaya mejor con su tipo de cabello. Y ¡buena salud a su cabello!
